当今人们长期头(阳)在上,脚(阴)在下的生活方式本身就是阴阳不平衡,会使人长期脑供血不足,中年人会脑功能衰退,对自身生理调节力差,而慢性病无法治愈,老年人会脑细胞损伤,而患上帕金森病、癫痫、老年痴呆症、中风、昏厥等。人在母胎时是倒立的,出世后才改变为长期头在上脚在下,可惜人们对此认识不足,今天应醒悟转为有倒立锻练,人体才能阴阳平衡,真正回复健康。